Lo so, in un magazine on-line che tratta di rock (oltre che di sicurezza), parlare di “silenzio” può sembrare strano. Ma pensaci: così come non esiste la luce senza il buio, non può esistere la musica senza il silenzio. E il silenzio può essere un prezioso amico, con cui oggigiorno passiamo sempre meno tempo.
Per fortuna ci ha pensato Andrea Loreni, insieme a Fabrizio Giuliani e Cristina Rositano, a fare in modo di farlo rientrare nelle nostre vite. Ricordi Andrea Loreni? Te lo abbiamo fatto conoscere con una intervista B-SIDE (guarda la video-intervista). Andrea, nella sua attività di funambolo, il silenzio lo conosce bene e ha voluto fare un regalo ai membri della community di ROCK’N’SAFE.
Se senti il momento di mettere un bel sound off a quei pensieri di lavoro che non se ne vanno nemmeno quando sei a casa, se lo stress dei tuoi incarichi e delle tue mansioni ti martella dall’interno, se l’abitudine ad essere sempre connesso (con i colleghi, la famiglia, gli amici, il partner) è diventata una droga e la tua tastiera/display fuma più della batteria di Mitch Mitchell – l’epico batterista della Jimi Hendrix Experience – allora quello che sto per dirti sarà, come si suol dire, “musica per le tue orecchie”.
Sta per cominciare un percorso in 4 tappe che ti insegnerà a fare spazio gradualmente e quotidianamente al silenzio, introducendo una nuova abitudine all’interno della tua routine.
Per il mondo il prezzo di partecipazione è di 129€, per chi usufruisce del VIP PASS della community ROCK’N’SAFE la partecipazione viene 90€ (codice sconto CURA90).
Sarai guidato a iniziare ad intraprendere questo nuovo percorso di abitudine positiva e benefica.
Il percorso è dedicato a chi:
- ha la curiosità di conoscere o approfondire alcuni aspetti legati al silenzio, a partire dalle ricerche derivanti dalle neuroscienze, dalla psicologia e dalla meditazione
- sente la necessità di ridurre la pressione del quotidiano
- fa fatica a fermare la “to do list” (lista delle cose da fare) prodotta dalla mente
- sente che momenti di pausa possono giovare, ma non sa come o da dove iniziare
- non riesce a liberarsi dall’impulso di stare sempre connessi (ad informazioni, social ecc.)
- vuole migliorare la propria capacità di ascolto interna (sensazioni, pensieri, emozioni) ed esterna (nell’interazione con gli altri)
I talk saranno di facile fruibilità e le meditazioni guidate. Non è richiesta alcuna competenza pregressa.
Programma:
Il percorso si sviluppa in 4 incontri online su piattaforma Zoom.
- Il silenzio come accoglienza
Giovedì 28 gennaio 2021 | h. 20.30 – 21.45 - Il silenzio come cura
Giovedì 4 febbraio 2021 | h. 20.30-21.45 - Il silenzio come coraggio
Giovedì 11 febbraio 2021 | h. 20.30-21.45 - Il silenzio luogo dell’esperienza
Sabato 13 febbraio 2021 | h. 18.30-20.30
Per info:
Per prenotazioni al percorso:
Clicca qui e ricordati di usare il codice sconto CURA90 per pagare 90€ invece di 129€.
ROCK’N’SAFE non prende percentuali sugli iscritti che arrivano dalla nostra community.
Se deciderai di iscriverti, il beneficio è tutto tuo!
BE SAFE! BE ROCK!