Ospite di Stefano Pancari oggi a B-SIDE: Federica Accio alias @informaconfede
Federica Accio alias @informaconfede, vive a Torino, chinesiologa e personal trainer con 20 anni di esperienza, nel maggio del 2018 ha lanciato Informaconfede.com, un sito pensato per chi “odia” la palestra.
È l’ideatrice della GINNASTICHINA®, un modo tutto nuovo e indolore per sentirsi in forma senza stress. Il suo approccio è quello di ascoltare il corpo, allenarsi con intelligenza e rispetto, senza sacrificare il benessere per ottenere risultati. L’obiettivo non è il dolore, ma piuttosto la crescita sana, sostenibile e senza compromessi per il corpo e la mente.
Durante l’intervista abbiamo parlato dell’importanza dell’attività fisica nella vita quotidiana, il valore dello sport e cos’è la Ginnastichina Show
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